跑步跑多了，腿部的肌肉会增加，这是因为跑步是一种有氧运动，主要通过肌肉的快速收缩和放松来完成运动，特别是大腿前侧的肌肉，如股四头肌和股直肌。这些肌肉在跑步时会频繁地收缩和放松，以适应运动的需求，从而增加肌肉的量和力量。

跑步还可以促进肌肉的有氧代谢，提高肌肉的耐力和适应力，使肌肉更为发达。因此，长期坚持跑步锻炼可以使腿部肌肉变得更加结实和有力，尤其是对于大腿和小腿肌肉的增加较为显著。

跑步过多导致腿部肌肉增加是正常现象，这是由于跑步运动的性质决定的，对于想要维持或者减少肌肉量的人来说，可以适当控制跑步的频率和强度，结合合理的营养和训练方案。