根据一般营养学知识，没有蔬菜可以完全消除身体内脂肪。蔬菜通常被认为是低热量、高纤维的食物，因此在减肥过程中，它们可以作为健康饮食的一部分。一些常见的低热量蔬菜包括芹菜、菠菜、花菜、西兰花等。这些蔬菜富含水分和纤维，有助于增加饱腹感并减少摄入热量的量。任何减肥计划都应该综合考虑，包括合理的饮食、适当的运动和个人的健康状况。一味依赖某一种蔬菜或食物减肥可能导致营养不均衡，甚至不良的健康影响。因此，建议在制定减肥计划时，寻求营养师或医生的建议，以确保计划的科学性和可持续性。