成年男性遗精是一种生理现象，通常与性梦、性刺激或性压力有关。这是因为在睡眠时，男性会经历快速眼动睡眠（REM）阶段，这时性刺激可能导致阴茎勃起和射精。生理性生活欲望和身体性反应可能不总是同步的，这可能导致在没有性梦或性刺激的情况下发生遗精。遗精也可能是身体释放性压力的一种方式，尤其是在长期禁欲或情绪压力较大的情况下。虽然遗精在青春期常见，但在成年后仍可能发生，这是正常现象。通常，遗精是身体自然的生理反应，不应被视为异常或有害行为。如果遗精频繁且影响日常生活，建议寻求医疗建议，以排除任何潜在的健康问题。