性功能的持久力可以通过一系列生活方式和健康习惯来增强。其中包括：

1. 锻炼身体：适度的有氧运动可以增强心血管健康，促进血液循环，有助于性功能的提升。
2. 保持健康的体重：过重或肥胖可能导致性功能障碍，因此保持健康的体重对性功能持久力的增强很重要。
3. 控制压力：长期的压力和焦虑可能对性功能造成负面影响，因此学会应对压力是增强性功能持久力的重要步骤。
4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可能对性功能产生负面影响，戒烟限酒有助于提升性功能持久力。
5. 规律作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠对性功能的提升有积极影响。

对于个别存在性功能障碍的人群，如有必要，可以咨询专业医生寻求进一步的建议和治疗方案。