龟头过于敏感可能由多种因素引起,如生理结构、神经敏感度等。锻炼龟头敏感度可以通过逐步减少直接刺激,增加触摸时的包裹感,避免摩擦和过度刺激,有助于降低敏感度并提高舒适感。建议选择适合的润滑剂,保持局部卫生,并逐步适应轻柔触碰,以帮助调节龟头的敏感度。
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