病毒性感冒症状的缓解并不依赖于特定的食物，但某些食物可能有助于缓解症状。一般而言，建议选择易消化、富含营养的食物，包括：

1. 温和的汤类，如鸡汤或蔬菜汤，有助于提供水分和营养，同时可以舒缓喉咙不适。
2. 富含维生素C的食物，如柑橘类水果（橙子、柠檬）、草莓、西红柿等，有助于增强免疫系统。
3. 温和的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、胡萝卜等，提供维生素和矿物质，有助于身体康复。
4. 清淡易消化的主食，如米饭、面条等，有助于提供能量并减轻消化系统的负担。

需要注意的是，个人对食物的反应可能有所不同，某些食物可能会加重症状或引起不适。因此，建议根据个人的健康状况和身体反应来选择食物，并保持充足的水分摄入，以帮助缓解病毒性感冒症状。