白米饭的热量大致在130-150千卡之间。100克白米饭的热量取决于多个因素,包括米种、烹饪方式以及添加的调味品等。一般而言,白米饭是一种碳水化合物食品,提供能量。根据中国营养学会发布的数据,每100克白米饭的热量约为130-150千卡。这一数据可能会因种类和烹饪方式的不同而有所变化,但在一般情况下,可作为参考。
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