天然维生素E通常被认为是相对安全的补充物质,但过量摄入可能导致一些副作用。研究表明,长期摄入高剂量维生素E可能增加出血风险,并与心血管事件风险升高相关。一些人可能对维生素E过敏或引发皮肤反应。摄入适量的天然维生素E通常是安全的,但应避免过量摄入。最好的做法是在医疗专业人员的指导下服用任何补充剂,以确保安全和有效性。
18083人阅读 1个回答
2972人阅读 1个回答
10932人阅读 1个回答
8673人阅读 1个回答
12906人阅读 1个回答
1387人阅读 1个回答
5020人阅读 1个回答
9677人阅读 1个回答
4015人阅读 1个回答
5211人阅读 1个回答