不运动吃蛋白粉可能导致体重增加。蛋白质是身体建造和修复组织所必需的营养物质，但其热量含量较高。如果您的总热量摄入超过了身体消耗的量，不管是来自蛋白粉还是其他食物，都可能导致体重增加。蛋白粉通常用于辅助增肌或运动后的肌肉修复，如果您没有相应的运动量来消耗额外的蛋白质和热量，那么摄入蛋白粉可能会导致热量过剩，从而导致体重增加。因此，要注意控制蛋白粉的摄入量，并结合适当的运动来维持身体的能量平衡。