吃100mg他达拉非是根据医生的处方指导的。他达拉非是一种治疗HIV感染的药物，通常用于抑制病毒的复制。根据临床试验和医疗实践，100mg是一种常见的剂量，但具体的用药方案应根据患者的具体情况和医生的建议确定。对于初次使用他达拉非的患者，通常建议在医生的监督下进行，并按照医嘱准确地服用药物。在使用过程中，患者应密切关注任何不良反应，并及时向医生报告。使用100mg他达拉非需要医生的专业指导和监督，以确保药物的安全有效使用。