俯卧撑是一种常见的胸肌训练方法，可以有效强化胸大肌、三角肌前束和肱三头肌等多个肌群。是否能练出“好看”的胸肌取决于个体的遗传基因、训练计划以及饮食等因素。俯卧撑主要加强肌肉的耐力和力量，但是否会形成“好看”的胸肌还需考虑肌肉的质地和身体脂肪含量。在俯卧撑之外，结合其他胸部训练动作，如哑铃卧推、器械夹胸等，以及适当的饮食控制和全身练习，有助于塑造更为理想的胸部线条。最终的效果取决于个体的身体状况和训练目标。