高中生性欲望强烈是一个常见的生理现象，主要由于青春期的荷尔蒙变化引起。以下是一些应对建议：

1. 了解与接受：理解性欲望的产生是正常的生理反应。青春期的青少年荷尔蒙水平升高，性欲望的增强是自然现象。

2. 健康的生活习惯：保持规律的作息、健康的饮食和适当的锻炼，有助于平衡体内荷尔蒙水平，缓解性欲望带来的困扰。

3. 积极的兴趣爱好：培养各种兴趣爱好，如体育运动、艺术创作、阅读等，可以转移注意力，减少对性欲望的关注。

4. 正确的性教育：了解正确的性知识，包括生理、心理和道德方面的内容，有助于理性看待和处理性欲望。可以向信任的成年人、学校辅导员或专业心理咨询师寻求帮助和指导。

5. 情绪管理：学习如何管理和表达情绪，如通过写日记、与朋友交流或进行冥想等方法，可以有效减轻性欲望带来的心理压力。

6. 避免不良信息：减少接触含有不良性内容的媒体和网络信息，避免引发或加强性欲望。

通过上述方法，高中生可以更好地管理和应对性欲望带来的困扰。如果性欲望对日常生活和学习产生较大影响，建议寻求专业心理咨询师的帮助。