田径运动有利于心肺功能。研究表明，持续进行有氧性的田径运动，如跑步、走路、跳跃等，可以增强心肺功能。这类运动可以提高心脏和肺部的工作效率，增加肺活量，并改善血液循环。田径运动有助于减轻体重、降低血压和血脂，从而降低心血管疾病的风险。大量的研究也指出，定期参与田径运动的人群通常拥有更好的心肺健康状况。田径运动对于改善和维护心肺功能具有积极作用，是一种有效的健康促进活动。