复方枣仁胶囊是一种中药制剂，主要成分包括枣仁、菟丝子、酸枣仁等。根据中医药理论，复方枣仁胶囊有助于安神养心、安定情绪、改善睡眠质量的作用。具体能睡多久这一问题的答案因人而异，受多种因素影响，包括个体体质、用药剂量、服药时间等。临床研究和使用经验显示，复方枣仁胶囊一般在服用后30分钟到1小时内开始发挥作用，但具体的睡眠时长因个体差异而异。有些人可能能获得较快的入睡效果并保持较长的睡眠时间，而对于其他人，则可能表现为缓解失眠症状或改善睡眠质量的效果。

复方枣仁胶囊作为中药，对改善睡眠有一定帮助，但其具体作用因人而异，不同个体可能会有不同的反应和效果。建议在医生的指导下使用，根据个体情况调整剂量和服用时间，以达到最佳的治疗效果。