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热量脂肪低的水果有哪些

热量脂肪低的水果有哪些
发布时间:2024-05-31 10:43:20 阅读量:2989

1条回答

热量脂肪低的水果有哪些
诸阔 |
回答时间:2024-05-31

以下是一些热量脂肪低的水果:

  1. 草莓:每100克约含32卡路里和0.3克脂肪。
  2. 西瓜:每100克约含30卡路里和0.2克脂肪。
  3. 柚子:每100克约含30卡路里和0.2克脂肪。
  4. 蓝莓:每100克约含57卡路里和0.3克脂肪。
  5. 菠萝:每100克约含50卡路里和0.1克脂肪。
  6. 橙子:每100克约含47卡路里和0.2克脂肪。
  7. 桃子:每100克约含39卡路里和0.3克脂肪。
  8. 梨:每100克约含57卡路里和0.1克脂肪。
  9. 苹果:每100克约含52卡路里和0.2克脂肪。
  10. 火龙果:每100克约含60卡路里和0.6克脂肪。

需要注意的是,这些数据可能因水果的大小、成熟度和品种而有所不同。

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