长期遗精可能由多种原因引起，包括生活习惯、心理因素或身体健康问题。针对这种情况，建议先进行全面身体检查，确定具体原因后再采取治疗措施。对于长期遗精的治疗，应当由专业医生根据个体情况进行评估和建议。常见的治疗方法可能包括中药调理、心理咨询、生活方式改变等。但在选择药物治疗时，应当遵循医生的建议，严格按照剂量和使用方法使用药物，避免自行用药造成不良影响。饮食方面应当注意保持均衡营养，适当锻炼，保持心态稳定，有助于促进康复。