在进行俯卧撑时，前锯肌发挥着重要作用，它是支撑身体下沉过程中的主要肌肉之一。前锯肌的无力可能会影响俯卧撑的执行。无力的前锯肌可能导致姿势不正确，增加其他肌肉的负担，并减少锻炼效果。因此，如果前锯肌无力，建议首先进行康复性训练以增强其力量。这包括采取针对前锯肌的特定锻炼，例如直臂前平举、直臂前拉或前平举等。在前锯肌恢复一定程度的力量之前，进行俯卧撑可能会增加受伤的风险，并降低锻炼效果。因此，建议在前锯肌恢复到足够强度之前，避免进行俯卧撑，以免加重问题并延长康复时间。