吃了一年金锁固精丸的效果因人而异，根据产品介绍和临床试验，金锁固精丸被宣传为一种有助于改善男性生殖系统功能的保健品。其具体效果可能受到个体差异、生活方式、饮食习惯等因素的影响。临床研究结果显示，金锁固精丸可能有助于改善男性生殖健康，但具体效果因人而异，且可能需要长期持续使用才能看到显著效果。建议在使用金锁固精丸之前，咨询医生或专业保健人员的意见，以了解其是否适合个人情况，并注意遵循产品说明书中的用量和使用方法。