人的性行为和频率因个体差异而异，无法用一个固定的时间来界定正常与异常。根据医学专业机构的观点，手淫在合适的情境下是一种正常的性行为，但频率过高可能会对个体健康和生活产生负面影响。一般来说，只有当手淫频率过高导致生活、工作或人际关系受到明显影响时，才被认为是异常的。这个界定因人而异，需要考虑个体的生理和心理状态，以及其它相关因素。因此，没有一个固定的时间可以被定义为正常的手淫频率，而应该根据个体情况来决定是否需要寻求专业的帮助或支持。