左旋肉碱是一种常见的减肥药,一般认为没有明显的副作用,但并不建议长期过量服用,以免对肠胃造成压力。此外,婴幼儿、儿童、孕妇和哺乳期妇女等人群最好避免使用。左旋肉碱是一种蓝帽保健食品,主要成分有左旋肉碱酒石酸盐、茶多酚、硬脂酸镁、包衣粉、乳糖等,有助于促进脂肪分解代谢,具有减肥效果。
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