尊敬的母亲您好，小孩子经常会出现这些症状，因为他们的身体正处于生长发育阶段，各个器官尚未完全发育完成，因此容易受疾病影响，免疫力较弱。母亲们可以尝试食疗来提升孩子的免疫力。日常应多食用蔬菜，尤其是菌类蔬菜，如蘑菇、香菇和木耳都是良好选择。母亲们可以轮流烹调不同菜肴，因为孩子常挑食不爱吃蔬菜，所以母亲们需注意吸引孩子。同时，多带孩子参加体育锻炼，以增强体质。