建议减少泡面的摄入或者避免食用泡面，出于健康考虑。如果担心泡面会导致体重增加，就应该结合体育锻炼，以消耗身体内的热量。泡面的热量含量很高，所以如果经常食用泡面却不注意跑步、运动等锻炼，就会大大增加发胖的风险。如果经常进行锻炼，且日常饮食中摄入的热量不高，那么泡面导致肥胖的可能性就会降低许多。泡面对于身体的危害不仅可能引起肥胖问题，还可能导致其他身体方面的疾病。