他达拉非吃了20天，每次五毫克，未见明显效果，可能是因为剂量不足或刺激不足。他达拉非是一种治疗勃起功能障碍的药物，通常服用后30分钟内开始生效，有助于改善勃起功能和延长性生活时间。但需要性刺激才能发挥作用，如果刺激不足，则可能影响效果。每个人情况不同，五毫克属于较小剂量，如果效果不佳，可考虑增加剂量，但必须在医生指导下，切勿自行增加用药量，以免带来不良后果。