伤食"是指我们吃得太多,超出了胃的容量范围,导致身体肠胃不适,这通常是由不良饮食习惯引起的。儿童出现伤食可能是因为他们的胃口大,但也可能是因为家长没有合理控制他们的饮食。家长应该合理控制孩子的饮食,少吃零食,多喝水和牛奶。
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