鱼油是富含Omega-3脂肪酸的一种补充品，有助于维护心血管健康。Omega-3脂肪酸可降低甘油三酯和胆固醇水平，减少血小板聚集和炎症反应，从而可能减少血管内血栓形成和动脉粥样硬化的风险。然而，鱼油无法直接清理血管垃圾。为保持血管健康，需采取综合的健康生活方式，包括均衡饮食、适度运动、戒烟和控制体重。如有心血管问题或其他健康状况，请向医生咨询，了解是否适合使用鱼油或其他补充剂。