沙棘的饮用不能持续很久的原因主要是因为如果长时间使用可能会导致胃肠道不适,也可能引起体内滋补过剩而火气旺盛,此外沙棘中还含有糖分,因此长期大量使用也可能导致肥胖。沙棘的营养价值很高,富含游离脂肪酸、维生素和多种微量元素,对美容和促进皮肤组织再生有益,建议大家按照正确的使用方法和剂量进行服用。
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