1、中药中成药：中成药是由多种中药制成，与其他药物相比，其副作用较小。若存在不到一分钟射精的情况，建议服用复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等壮阳中药进行治疗调理，效果会不错。饮食调理：短暂性早泄其实与肾气虚弱有关，因此需要多调理饮食。平时适量多食用韭菜、羊肉、牡蛎、海参、泥鳅等食物，有助于滋补肾气，提高性能力。夫妻加强沟通：对很多人而言，缺乏性生活技巧，尤其是初体验者，加上紧张或注意力集中过度也可能导致早泄。可以通过加强沟通、增加亲昵动作和对话等方式分散注意力。