选择具有直接调节人体生理机能、改善性功能的营养品，如袋鼠精、玛卡和育亨宾等。袋鼠精是提取自袋鼠睾丸等组织的精华，有助于促进男性生殖器官的血液循环，对阳痿和早泄有一定改善效果。玛卡富含多种矿物质、维生素等营养素，能促进新陈代谢、调节人体机能，对增加精力、提高性欲和改善性功能有显著帮助；育亨宾可迅速刺激荷尔蒙分泌，适用于短期改善性生活。蜂王浆能促进人体性激素分泌，长期服用能间接增进性功能；但对于阳痿、早泄、精力不足、性欲减退等生理因素所致的性功能障碍并无太大帮助。