胃部不适合的话，选择泡茶的东西要温和一些，不要过于浓烈。日常生活中常见的山楂对胃部比较有益，可以促进消化。可以选购一些晒干的山楂片来泡水喝。苦荞茶和大麦茶也对胃部有益，但短期内效果不会立即显现，需要定期饮用才会有效果，因此要坚持。每天嚼几个未经煮熟的花生米，咀嚼碎后吞咽也有益于胃部。胃部不好的话，一定要少饮酒少吸烟，少摄入油炸食物，还要减少辛辣和刺激性食物的摄入。