喝马黛茶对女性身体有益处，包括提供额外营养、抗衰老，并帮助减肥。该茶含有活性成分，可以促进身体内脂肪的分解与新陈代谢，从而防止脂肪在体内积聚，减少过氧化脂质的生成。经常饮用马黛茶可以有助于减肥，避免肥胖，并减少高血压、高胆固醇和高血糖等相关疾病的风险。马黛多酚具有清除体内过多自由基的作用，效果相当于超氧化物歧化酶，远优于其他同类物质。此外，马黛多酚还可以阻断脂质过氧化反应，清除活性酶，其抗衰老效果比维生素E强18倍。