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更年期女人吃鱼油好不好?

更年期女人吃鱼油好不好?
发布时间:2024-05-09 01:10:37 阅读量:17442

1条回答

柏国嘉 |副主任医师
回答时间:2024-05-09

更年期的女性食用鱼油是有益处的。鱼油富含十二碳五烯酸和脂肪酸,有助于改善女性体质、预防乳腺癌、调节血脂和促进钙吸收。因此,有需要的人可以在正规销售平台购买欧米伽-3鱼油软胶囊来获得这些好处。长期服用有助于改善体质、预防疾病,对血脂异常、记忆力减退和寒气导致肥胖的人尤为适用。

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