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怀孕初期的孕妇吃海参有好处吗?

怀孕初期的孕妇吃海参有好处吗?
发布时间:2024-05-09 01:45:19 阅读量:6858

1条回答

莫跃鸣 |副主任医师
回答时间:2024-05-09

怀孕时适量食用海参有益身体健康,孕妇在怀孕后会经历激素变化,此阶段免疫力下降,易受细菌侵袭,而海参有抑制细菌生长的作用,有助促胎儿健康发育。此外,海参富含营养,含丰富不饱和脂肪酸,可促进大脑发育,增强婴儿记忆力。建议怀孕初期开始食用海参。

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