女性服用辅酶Q10有助于改善皮肤质地，其主要成分包括脂溶性喹诺醌类化合物，如天然脂肪酸辅酶Q10、天然二磷酸辅酶Q10，以及部分烟酰胺腺嘌呤二核苷酸等成分。长期适量补充，具有一定的抗氧化效果，可以减缓衰老，减少皱纹生成，使肌肤更富有弹性，同时有助于心脏健康，增强心肌的收缩力和心脏功能，降低心脏病再发风险。值得注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群在服用辅酶Q10时应在医生的指导下进行。