按摩会阴穴、关元穴和中极穴对治疗前列腺炎非常有效。 1、进行会阴穴按摩：位于肛门与生殖器中间的凹陷处，找准穴位后，用四指并拢放在此处，按顺时针方向轻轻按摩，每次持续5分钟。经过按摩可以促进气血畅通，改善血液循环，有助于缓解前列腺炎的症状。2、按摩关元穴：关元穴位于肚脐与耻骨之间，一般位于肚脐以下3/5处，建议保持仰卧姿势，顺时针方向按摩两分钟，然后逆时针按摩两分钟。刺激这个穴位也可以有助于改善前列腺炎的症状。3、按摩此穴位可加速局部血液循环，有助于改善前列腺炎引起的尿频、尿急等问题。该穴位位于前正中线上，通常在肚脐下方约4寸的位置，每日坚持按摩。