如果你经历勃起不够硬的问题,首先建议你与医生交流。这可能是因为心理或生理原因,如焦虑、压力或健康问题。医生可以提供专业建议,可能包括药物治疗、心理咨询或生活方式改变。保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适度运动和减少压力,也可以帮助改善勃起问题。
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