对于男性性生活硬度不够的问题，首先建议考虑以下几点：

1. 确认是否存在健康问题：性功能障碍可能是健康问题的表现，建议咨询医生进行身体检查，排除任何潜在的健康风险。

2. 改善生活方式：健康的生活方式对性功能有重要影响。保持适当的体重、规律的运动、健康的饮食和充足的睡眠可以提升性能力。

3. 减少压力：压力是性功能问题的常见原因之一。通过学习放松技巧、寻找支持、调整生活方式等方式来减轻压力对性生活的影响。

4. 增进沟通：和伴侣坦诚沟通是解决性生活问题的关键。分享自己的感受、需求和担忧，共同探讨解决方案。

5. 考虑专业帮助：如果以上方法未能改善情况，可以考虑寻求专业帮助，如性治疗师或心理医生，他们可以提供个性化的建议和支持。

以上建议可作为起点，但具体情况因人而异，建议根据个人情况采取适当的措施。