如果你发现飞机打得太多有早射趋势，可以尝试以下方法解决问题：

1. 休息调整：给自己一段时间休息，让身体和心理得到恢复和调整。

2. 技术练习：花时间在练习基本技术上，重点放在稳定和精准上，而不是速度和频率。

3. 身体健康：确保良好的身体健康，包括足够的睡眠、饮食和适当的运动。

4. 心理调整：保持冷静和放松，避免过度焦虑或紧张，可以通过冥想或深呼吸等方法来帮助。

5. 寻求指导：如果问题持续存在，寻求专业指导或教练的帮助，他们可以提供个性化的建议和训练计划。