频繁手淫可能导致早泄问题，但可以通过以下方法改善：

1. 控制频率：减少手淫的频率，给身体充足的恢复时间。
2. 锻炼：进行阴茎锻炼，如Kegel运动，有助于加强阴茎肌肉控制，延长性生活时间。
3. 调整心理状态：尽量放松，减少焦虑和紧张情绪。
4. 建立良好的性生活习惯：尝试延长性生活时间，多尝试不同的性姿势和技巧。

如果问题持续，建议咨询专业医生或心理医生获得更进一步的建议和治疗。