最佳的性生活时间因人而异,取决于个人作息、能量水平和生活压力等因素。早晨是个好选择,因为身体在休息后恢复了活力,荷尔蒙水平通常较高。晚上也适合,有助于释放一天的压力、增进亲密感。重要的是找到双方都舒适且有足够时间的时段。沟通与协商是关键,确保彼此都感到自在和满足。
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