对于性生活中一分钟就射的情况，可以尝试以下方法：

1. 建议尝试延长前戏时间，通过亲吻、抚摸和口交等方式增加性兴奋。
2. 尝试使用延时喷雾、延时霜等延时产品，减轻过度敏感带来的射精问题。
3. 练习深呼吸和放松技巧，减轻紧张和焦虑情绪，有助于延长性生活时间。
4. 考虑寻求专业的性健康医生或心理咨询师的帮助，他们可以提供更个性化的建议和治疗方案。

记得，性生活中的问题是常见的，不必感到尴尬或羞愧，寻求合适的帮助是解决问题的第一步。