要让性生活更持久，可以尝试以下方法：

1. 锻炼身体：加强核心肌群和耐力训练，提高体力和持久力。

2. 练习深呼吸：深呼吸可以放松身体，延长性生活时间。

3. 尝试新的性技巧：探索新的性技巧和姿势，让性生活更加刺激，延长性生活时间。

4. 使用延时产品：使用一些延时产品，如延时喷雾或延时避孕套，来延长性生活时间。

5. 沟通：与伴侣进行沟通，了解彼此的需求和喜好，共同寻找解决方法。