当性生活时问长可能是因为多种因素，包括情绪状态、生理健康和性技巧等。以下是一些建议：

1. 情绪放松：放松身心，减少焦虑和压力，可以帮助延长性生活时间。
2. 增强体力：通过锻炼身体，增强耐力和控制能力，有助于延长性行为时问长。
3. 尝试不同的性技巧：探索不同的性姿势和技巧，寻找适合双方的方式，可以延长性生活时间。
4. 寻求医学建议：如有必要，咨询医生了解是否存在生理问题，并寻求专业治疗或建议。

以上建议仅供参考，具体效果因人而异。如问题持续存在，建议寻求专业帮助。