第一次射精太快通常是由于性经验不足或紧张造成的。建议放松心情,练习控制呼吸和性刺激的强度,逐渐提高性耐力。还可以尝试使用延迟喷剂或使用避孕套来减少敏感度,帮助延长性行为时间。最重要的是,与伴侣进行沟通,共同探索如何共同享受性生活。
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