当你面临更年期且对夫妻生活失去兴趣时,首先要理解这是一种常见的生理和心理变化。建议与伴侣坦诚沟通,分享你的感受和需求。寻求专业医生或心理咨询师的帮助也是明智之举,他们可以提供更多个性化的建议和支持,帮助你们共同应对这一阶段的挑战。
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