延长夫妻性生活时间可以尝试以下几个方法：

1. 预热充分：花更多时间进行前戏，帮助双方更好地准备并延长性生活时间。
2. 心理调节：减少焦虑和压力，保持放松的心态，有助于控制和延长性生活的时间。
3. 调整节奏：在性生活中适时改变速度和深度，有助于控制高潮的到来。
4. 使用延时产品：如使用延时喷雾或避孕套，这些产品可以减少过度敏感，帮助延长性生活时间。
5. 练习控制技巧：如凯格尔运动或“挤压法”，可以帮助增强控制力。

通过上述方法的尝试与结合，通常可以有效地延长性生活时间。如果仍有困难，建议咨询专业的医生或性健康顾问。