夫妻之间的性生活和谐与否受多方面因素影响，但以下几点可以帮助改善：

1. 沟通：坦诚地交流彼此的需求、喜好和顾虑是关键。建立开放、包容的氛围可以促进更好的理解和互相支持。

2. 尊重：相互尊重对方的意愿和界限至关重要。不要强迫或施加压力，尊重彼此的选择是建立信任和和谐的基础。

3. 探索：尝试新的方式和技巧，共同探索性生活的乐趣。保持好奇心和开放心态，可以增强情感连接和满足感。

4. 关怀：关注彼此的身心健康，共同努力缓解压力和疲劳，创造更适合亲密关系的环境。

5. 时间：给予彼此充分的时间和空间，不要让忙碌的生活剥夺了性生活的重要性。优先考虑彼此的需求，共同制定合理的时间安排。

以上建议可以帮助夫妻之间建立更加和谐的性生活，但需要双方共同努力和理解。