性生活时间短可能与多种因素有关,如心理压力、生活习惯、身体健康等。建议调整心态,放松心情,避免过度焦虑。保持健康的生活方式,包括适当运动、健康饮食、规律作息等,有助于提高体力和耐力。建议多尝试前戏,增加性刺激,提高性生活质量。如果问题持续存在,建议咨询专业医生或性治疗师,寻求更专业的建议和帮助。
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