男性生活时间短可能是由于多种原因造成的，包括生理、心理、生活方式等方面。常见的原因有早泄、压力、焦虑、过度疲劳、饮食不良等。改善这一情况可以从以下方面着手：

1. 心理调适：缓解压力和焦虑，尝试冥想、放松训练等方法。
2. 健康生活：保持健康的饮食、充足的睡眠和适当的锻炼。
3. 药物治疗：在医生指导下，考虑使用药物或治疗方法。
4. 与伴侣沟通：坦诚交流，寻求共同解决方案。
5. 专业咨询：如问题持续存在，建议咨询医生或性治疗专家。

希望这些建议对你有所帮助。