长期没有性生活对男性身体健康可能会产生一些影响,如降低性欲、增加焦虑和压力等。长期性生活不规律还可能导致睡眠质量下降等问题。这些影响因人而异,也受到个体生理和心理因素的影响。建议保持适当的身体活动和健康的生活方式,如定期运动、保持良好的饮食习惯,以及积极管理压力等,有助于维持身体健康和心理健康。如果长期没有性生活导致身体或心理上的不适,建议及时向医生寻求帮助。
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