长时间没有性生活可能导致身体和心理方面的一些变化。身体方面,可能会出现性欲减退、性功能障碍等问题;而心理方面,可能会感到焦虑、抑郁或自我怀疑。保持适度的性生活有助于维持身心健康,但若长期没有性生活,可以通过沟通、自我探索或专业帮助来解决可能出现的问题。
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